Nadamo se da će avgust mesec pokazati svoju lepšu stranu i da ćemo imati još lepih i sunčanih dana za kupanjac. Slučajno sam videla objavu na Instagramu moje prijateljice Andree Mirković, ona je master defektolog i specijalista za korekciju refrakcionih anomalija kod dece i odraslih. Kako ronjenje u bazenima može našteti vidu zbog hlora koji se nemilice ubacuje radi dezinfekcije vode? Odmah sam je zamolila da nam svima lepo i prosto objasni – kako hlor može da našteti očima? Evo šta nam je sve draga Andrea rekla.
U kombinaciji sa znojem i urinom hlor postaje nusproduktivan
Prvi korak u ovom susretu je suočavanje sa hlorom – supstancom koja često održava čistoću bazenske vode. Iako hlor pomaže očuvanju higijene, naše oči ga mogu doživeti na sasvim drugačiji način. Hlor je jedan od najčešće korišćenih hemijskih sredstava za dezinfekciju vode u bazenima. Njegova uloga je da ubije bakterije, viruse i druge mikroorganizme koji se mogu razviti u bazenskoj vodi i predstavljati rizik po zdravlje plivača. Međutim, iako hlor igra ključnu ulogu u održavanju čiste vode, postoji niz važnih činjenica koje treba uzeti u obzir kada je reč o njegovom prisustvu u bazenima.
Hlor može reagovati sa organskim materijalima: kada hlor reaguje sa znojem, urinom ili drugim organskim materijalima koje donose plivači, mogu se stvoriti nusprodukati kao što su trihalometani. Ovi nusprodukati mogu iritirati oči i disajne puteve, i mogu biti povezani sa određenim zdravstvenim problemima.
Povremeno da otovrite oči u bazenu je ok, ali…
Hlor je prilično snažan dezinficijens i zapravo može uzrokovati oštećenje ćelija spoljašnjeg sloja koje štite rožnjaču. Povremeno otvoriti oči u vodi je u redu ali ako to postane praksa onda može doći do oštećenja oka. Oko postaje crveno, iritirano. Možda ćete postati osetljivi na svetlost. Vid se može blago zamagliti, a oči će osećati iritaciju ili bol. Studije su otkrile da 20% plivača oseća svrab i peckanje, te da 15% ima
privremeno zamagljen vid nakon plivanja.
No, kako kontaktna sočiva ulaze u priču?
Nosioce kontaktnih sočiva posebno brine ova tema. Ispod vodenih površina, kontaktna sočiva mogu zadržavati vodu, hlor i mikroorganizme, stvarajući potencijalno ozbiljne rizike. Korišćenje kontaktnih sočiva tokom plivanja može narušiti prirodnu ravnotežu oka, čime se otvaraju vrata iritaciji, infekcijama i drugim komplikacijama. Hlor i mikroorganizmi imaju sposobnost da ometaju ovu ravnotežu, stvarajući neželjene efekte za nosioce sočiva. Kontaktna sočiva mogu apsorbovati hlor. Ako hlor prodre u sočivo i stvori rezervoar hlora na površini oka što može dovesti do promena u njihovom obliku i može oštetiti njihovu strukturu i izazvati nelagodnost, suvoću i iritaciju očiju, a takođe i povećati rizik od infekcija.
Studije su ukazale na povećan rizik od očnih infekcija, uključujući konjunktivitis, keratitis i druge komplikacije, usled izlaganja mikroorganizmima i hemijskim supstancama u vodi. Epidemiološke analize su istraživale učestalost ovih komplikacija u plivačima i identifikovale faktore rizika kao što su nošenje kontaktnih sočiva i nedovoljna higijena. Važno je napomenuti da većina plivača može iskusiti samo blage simptome koji će se povući nakon nekoliko sati.
Preporučujem naočare za plivanje iz nekoliko ključnih razloga:
- Zaštita očiju: Naočare za plivanje pružaju fizičku barijeru između vode i vaših očiju,
čime smanjuju izloženost potencijalno iritantnim supstancama kao što su hlor ili
morska so. - Očuvanje prirodne ravnoteže: Korišćenje naočara za plivanje pomaže očima da zadrže
svoju prirodnu vlažnost i sprečavaju isparavanje suzne tečnosti, čime se smanjuje
osećaj suvoće ili iritacije. - Smanjenje rizika od infekcija: Naočare za plivanje sprečavaju direktni kontakt vode sa
sočivima oka, čime se smanjuje verovatnoća da se mikroorganizmi ili bakterije
prenesu na površinu oka i izazovu infekcije. - Jasniji vid: Visokokvalitetne naočare za plivanje često imaju specijalne premaze ili
stakla koja poboljšavaju vidljivost pod vodom, omogućavajući vam da jasnije vidite i
uživate u plivanju. - Pogodnost za korisnike kontaktnih sočiva: Ako nosite kontaktna sočiva, naočare za
plivanje sprečavaju direktni kontakt vode sa sočivima, čime se smanjuje rizik od
oštećenja ili iritacije.
Nadam se da su vam moji saveti pomogli da bolje razumete važnost očuvanja vida dok uživate u vodenim radostima. Zapamtite da su zaštita i briga o vašim očima ključni kako biste mogli da slobodno uživate u svim budućim avanturama.
S ljubavlju prema zdravlju vaših očiju,
dr.sci med Andrea Mirković
specijalista za korekciju refrakcionih anomalija kod dece i odraslih
Očna kuća Etiko Kragujevac
