Dok se radujemo proleću i lepom vremenu, raduju se i krpelji nama ljudima! Jedva čekamo vikend i lepo vreme, što znači dosta vremena bićemo u prirodi. Međutim, uz lepotu proleća dolazi i povećan rizik od susreta sa krpeljima. Ovi mali paraziti mogu biti nosioci različitih bolesti, ali uz odgovarajuće mere opreza, možemo se zaštititi od njihovih ugriza. Evo nekoliko korisnih saveta kako da se zaštitite od krpelja i šta da radite ako vas ujede:
Nosite odeću svetlih boja i dugačke rukave: Odeća svetlih boja olakšava uočavanje krpelja na vašoj odeći, dok dugački rukavi pružaju dodatnu zaštitu od njihovih ugriza.
Koristite repelente protiv krpelja: Repelenti ( supstanca koja se primenjuje na kožu, odeću, ili druge površine radi odvraćanja insekata), koji sadrže DEET ili picaridin mogu efikasno odbiti krpelje. Nanesite ih na izložene delove kože pre odlaska u prirodu.
Izbegavajte visoku travu i gušće šume: Krpelji vrebaju u visokoj travi i lišću, pa je najbolje izbegavati ova područja koliko god je to moguće. Ako ipak morate proći kroz takvo područje, pažljivo proverite svoju odeću i telo nakon povratka.
Redovno proveravajte telo nakon boravka u prirodi: Odmah nakon što se vratite iz prirode, detaljno pregledajte telo kako biste pronašli eventualne krpelje.
Posebno obratite pažnju na toplija područja tela, poput
- pazuha,
- prepona,
- iza ušiju i
- oko kose.
Kako pravilno izvaditi krpelja
Ako primetite krpelja na koži, nemojte paničiti.
Koristite pincetu ili poseban alat za uklanjanje krpelja, uhvatite ga što bliže koži i polako ga izvucite ravno, bez rotiranja. Nakon vađenja, dezinfikujte područje i pratite eventualne simptome.
Pratite simptome: Nakon ugriza krpelja, pratite bilo kakve simptome koji bi mogli ukazivati na infekciju ili bolest koju prenose krpelji, poput groznice, osipa ili bolova u mišićima. Ako primetite bilo kakve neobične simptome, obratite se svom lekaru.
Krpelja treba uhvatiti što bliže koži, najbolje je direktno iznad usta. Krpelja ne treba uvrtati, nego se povlači na gore ujednačenim intenzitetom. Uvrtanje se izbegava, jer mogu da zaostanu delovi krpelja prilikom istog. Ukoliko se desi da delovi krpelja ostanu u koži, ne treba paničiti jer oni najčešće nisu zarazni. Kada se krpelj ukloni, mesto ujeda može da se opere sapunom i vodom, ili isprati i namazati nekim od lokalnih antiseptika.
Pametno planiranje i odgovarajuće mere opreza mogu vam pomoći da uživate u prolećnim avanturama bez brige o krpeljima. Zapamtite da je prevencija ključna, pa preduzmite korake kako biste se zaštitili od ovih sitnih, ali potencijalno opasnih stvorenja. Srećno i sigurno istraživanje prirode!