Španija: 12 zrna grožđa za sreću

U Španiji je običaj da se u ponoć pojede 12 zrna grožđa, jedno za svaki otkucaj sata, što simbolizuje sreću za svaki mesec u narednoj godini.

Danska: Razbijanje tanjira za sreću

Danci imaju tradiciju razbijanja tanjira o vrata prijatelja i porodice tokom novogodišnje noći, verujući da to donosi sreću i jača veze među ljudima.

Grčka: Viseći luk kao simbol ponovnog rođenja

U Grčkoj se na vrata kači luk, simbolizujući ponovno rođenje i rast, dok se u novogodišnjoj noći služi “Vasilopita”, kolač sa skrivenim novčićem koji donosi sreću onome ko ga pronađe.

POVEZANE VESTI:

Rusija: Ispijanje pepela želja

Rusi pišu svoje želje na papiriće, spaljuju ih, a pepeo sipaju u čašu šampanjca koju popiju u ponoć, verujući da će im se tako želje ostvariti u narednoj godini.

Turska: Posipanje soli za mir i prosperitet

U Turskoj se veruje da posipanje soli na prag odmah nakon ponoći donosi mir i blagostanje u domu tokom cele godine.

Češka: Predviđanje budućnosti uz pomoć jabuke

Česi presecaju jabuku na pola; oblik jezgra predviđa sudbinu – zvezda donosi sreću, dok krst nagoveštava poteškoće u narednoj godini.

Irska: Spavanje na imeli za ljubav

U Irskoj neudate devojke stavljaju imelu ispod jastuka verujući da će im to doneti ljubav i brak u narednoj godini.

Ovi običaji pokazuju kako različite kulture širom sveta dočekuju Novu godinu sa jedinstvenim tradicijama, svaki sa željom za sreću, ljubav i prosperitet u narednoj godini.

The post OD POSIPANJA SOLI DO RAZBIJANJA TANJIRA Kako se Nova godina slavi širom sveta first appeared on Rekla sam ti.

Projekat je do sada realizovan kroz tri faze, a aktivnosti su sprovedene u saradnji sa stručnjacima
i edukatorima, privlačeći značajnu pažnju učenika, roditelja, nastavnika, direktora škola, kao i šire javnosti.

U prvoj fazi projekta održane su zdravstveno vaspitne edukacije i radionice na temu „Učenici kao akteri bezbedne školske klime“. Predavanja su bila organizovana sistematično i prilagođena uzrastu učenika osnovnih i srednjih škola. Teme su obuhvatale različite aspekte vršnjačkog nasilja: oblike i nivoe nasilja, njegove posledice po fizičko i mentalno zdravlje mladih, kao i načine za prevenciju i mrežu podrške za žrtve. Posebno je vrednovana inicijativa našeg pedagoga Ive Jevtić MA, kojom je implementirana interaktivna komponenta predavanja, koja je kroz pitanja, odgovore, igranje uloga i diskusiju omogućila aktivnu participaciju učenika.

Druga faza projekta bila je usmerena na edukaciju roditelja kroz radionice „Roditelji kao akteri bezbedne školske klime“. Učesnici su bili upoznati sa značajem njihove uloge u prevenciji vršnjačkog nasilja njihove dece i ulogom u izgradnji bezbednog školskog okruženja. Treninzi su bili posebno osmišljeni kako bi se naglasila važnost roditeljskih intervencija i vaspitnih pristupa u promociji nenasilnog ponašanja među decom. Radionice su izazvale pozitivne reakcije, roditelja i stručne javnosti.

Treća faza obuhvatila je organizaciju izložbe učeničkih radova na temu prevencije vršnjačkog nasilja. Učestvovao je veliki broj učenika iz srednjih stručnih škola, gimnazije, osnovnih škola iz grada Valjeva i okolnih opština, a učenici su imali priliku da kroz kreativne radove prenesu svoje poruke o važnosti empatije i nulte tolerancije na nasilje. Izložba je privukla veliku pažnju javnosti u našoj zajednici. Ova aktivnost je značajno doprinela podizanju svesti šire zajednice i promociji bezbedne školske klime.

Projekat „Učenici i roditelji kao akteri bezbedne školske klime: Empatija nije strana reč“ u svojoj dosadašnjoj realizaciji pokazao je da zajednički napori učenika, roditelja, nastavnika, pedagoga i stručnjaka mogu dovesti do značajnih pomaka u izgradnji bezbednog i podsticajnog okruženja. Uspešna realizacija ovih aktivnosti predstavlja primer dobre prakse koji može poslužiti kao inspiracija i drugim zajednicama.

Kako koordinator projekta, nastavnik Nikola Savić MA često kaže, EMPATIJA nikako ne sme biti strana reč, mora biti dobro poznata mladima, kako bi izgradili bezbednu sredinu za njihov pravilan rast i razvoj, bez vršnjačkog nasilja!

The post Velika pažnja Valjevaca usmerena na projekat „Učenici i roditelji kao akteri bezbedne školske klime: Empatija nije strana reč!” first appeared on Rekla sam ti.

Prilika je to da se oda priznanje ženama koje svakodnevno jačaju temelje struke, pomjeraju granice kreativnosti u skladu s digitalnom transformacijom društva, odolijevaju izazovima i uspješno integriraju komunikacijske trendove u strategije kojima dosežu ciljne skupine.

Iz godine u godinu naša regionalna platforma doprinosi umrežavanju žena koje žive komunikacije 24/7, žena koje su okupljene oko inicijative da mijenjaju društvo na bolje, žena koje nesebično dijele svoja znanja i iskustva, posebice s mladim kolegicama koje tek treba da postanu predvodnice pozitivnih
promjena.

Kolegijalnost se najbolje vidi u njihovoj spremnosti da nominuju jedna drugu za nagradu, odajući time poštovanje prema radu svoje kolegice, koju često i ne poznaju osobno, nego samo po tragu koji ostavlja u široj zajednici kroz različite aktivnosti koje realizira,“ izjavila je Irena Miličević Vukoja, direktorica Woman.Comm Cluba.

Tokom gala večeri slavit će se uspjeh žena u osam kategorija, na osnovu glasova stručnog žirija: Marketing Star, PR Star, Media Star, Agency Star, Digital Marketing Star, Employer Branding Star, CSR
Star i Rising Star. Pored ovog, bit će dodijeljena i tri posebna priznanja: Regional Ambassador Star, Special Star i Positive Influence Star.

Aleksandra Dilevska, jedna od članica žirija, CEO Publicis Gruope Croatia & N.Macedonia, COO Adriatic, naglasila je da time što predstavnica naše regije, dobitnica Super Star priznanja, sudjeluje na Women’s Forum u Parizu, unikatnom globalnom eventu Publicis Groupe, oni kao kompanija doprinosimo ostvarenju ciljeva koje su Woman.comm, kao i žene u našoj industriji postavili te dodala:

„Žene imaju izuzetno važnu ulogu u komunikacijskoj industriji u regiji – ona ne bi bila ista da žene svojom ekspertizom, stavom, i liderskim stilom nisu aktivno uključene na značajnim pozicijama. Publicis Grupa već niz godina u fokusu ima osnaživanje žena te slavljenje uspjeha i doprinosa koje one donose našoj industriji u regiji. Upravo zato sa zadovoljstvom i ponosom podržavamo ovaj jedinstven događaj.“

Za Enu Hodžić, dobitnicu woman.comm rising star 2023 nagrade i ovogodišnju članicu žirija, protekla godina bila je izuzetno dinamična, ispunjena novim iskustvima i poznanstvima. Naglašava da Woman.Comm of the Year nudi mogućnost otkrivanja talenata, kao i da se čuje glas svih, da se povežemo i dajemo vjetar u leđa jedna drugoj.

„Velika je čast zajedno sa nevjerovatnim marketinškim i komunikacijskim stručnjakinjama, obući cipele članice žirija. Ovogodišnje takmičarke, svaka u svojoj kategoriji, donijele su nevjerovatnu raznolikost i još jednom pokazale koliko sjajnih žena u našoj regiji rade vrlo inspirativne i sjajne marketinške i
komunikacijske projekte,“ zaključila je Ena.

The post Woman.Comm of the Year 2024: Regionalna nagrada za žene iz komunikacijske industrije first appeared on Rekla sam ti.

Deca prirodno razvijaju kreativnost kroz igru i istraživanje. Svaka aktivnost koja podstiče njihovu maštu doprinosi njihovom kreativnom razmišljanju i sposobnosti rešavanja problema. Podrška i podsticanje kreativnih izraza omogućuju deci da istraže svoje jedinstvene talente i interese. Kroz kreativne aktivnosti, deca razvijaju ključne vještine kao što su inovativnost, fleksibilnost i izražavanje vlastitih ideja.

Na primer, dok crtaju ili izrađuju nešto, deca razvijaju osećaj za prostor, proporcije i finu motoriku.
Kreativnost nije samo dodatak obrazovanju, već temeljni deo razvoja koji oblikuje način na koji deca razumeju i komuniciraju sa svetom oko sebe.

U kampanji Budi TU. Budi CE. Cedevita je odlučila dati glas deci iz SOS Dečijeg sela Srbija kroz prethodno spomenutu kreativnost. Na kreativnim radionicama, deca SOS Dečijeg sela Srbija osvojila su nas svojom vedrinom, znatiželjom i umetničkim pristupom i dokazala da se usvakom detetu skriva maleni kreativac. Pod vođstvom stručnog osoblja, deca su naslikala predivne crteže.

Odabirom omiljenog Cedevita ukusa, građani ne samo da uživaju u osvežavajućem napitku, već istovremeno daju svoj doprinos važnom projektu koji podstiče kreativnost i razvoj dece. Naime, kupovinom Cedevite građani pomažu klincima kreativcima iz SOS Dečijeg sela Srbija. Ovom inicijativom pruža se deci jedinstvena prilika da kroz umetnost razviju svoje talente, izgrade samopouzdanje i unaprede emocionalnu inteligenciju.

Na edukativnoj platformi budidobrobudice.com. građani se mogu dodatno edukovati uz stručne članke, gde možete pronaći i Vodič kreativnosti koji su naslikala deca iz SOS Dečijeg sela.

Ovaj vodič rezultat je saradnje sa psihologom Gabrijelom Ištuk. Pomaže u aktiviranju mašte i razvoju vlastitih ideja na jedinstven način. Kroz seriju zabavnih saveta, igara i trikova. Deca i odrasli će naučiti kako svoje misli pretvoriti u izvrsne ideje. Glavni cilj je uživati u igri, osloboditi maštu i možda otkriti neki skriveni talenat! Zabava za male i velike u jesenjim danima.

Podržimo zajedno klinCE kreativCE iz SOS Dečijeg sela Srbija. Limitirano izdanje Cedevita pakiranja potražite u u Roda i Idea objektima.

The post Cedevita podržava klinCE kreativCE: Deca iz SOS Dečijeg sela Srbija osvojili su javnostumetničkim delima u sklopu kampanje Budi TU. Budi CE. first appeared on Rekla sam ti.

Ovaj jedinstveni projekat okupio je mlade iz svih srednjih škola u Valjevu, omogućavajući im da se na inovativan i praktičan način upoznaju sa bogatim svetom tradicionalnih zanata, koji predstavljaju neprocenjiv deo srpske kulturne baštine.

Tokom trajanja projekta, polaznici su imali priliku da uče o čak 30 različitih zanata, od kojih su neki gotovo zaboravljeni u savremenom društvu. Na radionicama su se upoznali sa osnovama grnčarstva, tkanja, opančarstva, ikonopisa, veza, kovačkog zanata, izrade predmeta od drveta i kože i mnogim drugim veštinama koje su deo srpske tradicije.

Završnica projekta bila je u vidu kviza znanja u kojem su učesnici mogli da testiraju svoje razumevanje i usvojenost informacija o tradicionalnim zanatima. Pitanja su obuhvatala širok spektar tema – od istorije zanata i njihove simbolike, do specifičnih tehnika i alata koji se koriste u određenim zanatima. Takmičenje je bilo intenzivno i uzbudljivo, a učenici su pokazali visoku motivaciju i interesovanje da pokažu stečeno znanje. U završnici ovog kviza, pobedu su odneli učenici Ekonomske škole iz Valjeva, koji su nagrađeni vrednim izdanjima knjiga Vladimira Ćorovića, kao i drugim knjigama iz srpske kulturne baštine. Ove nagrade imaju simbolički i obrazovni značaj, jer pružaju mladima dodatne izvore informacija o kulturnom nasleđu i istoriji, proširujući im nove horizonte i ohrabrujući ih da nastave istraživanje svog kulturnog identiteta.

Svim timovima iz svih srednjih škola uručene su zahvalnice, dok je pobednički tim učenika dobio posebnu plaketu za učešće u projektu.

Cilj projekta “Tradicionalni zanati od A do Š” nije bio samo da mladima približi zanate, već i da ih podstakne na razmišljanje o vrednosti očuvanja kulturne baštine i mogućnosti da se tradicionalne veštine adaptiraju i prenesu u moderni kontekst. Veliki doprinos dali sui edukatori prof. Jovana Branković i prof. Nikola Savić, kao i Ljiljana Ranković, predsednica Centra USPON.

Ministarstvo kulture prepoznalo je važnost ovog projekta i omogućilo njegovu realizaciju, pružajući snažan primer posvećenosti očuvanju kulturnog identiteta. Ovaj projekat je ujedno i primer kako saradnja između različitih institucija, može uspešno doprineti zajednici, stvarajući prilike za mlade da se uključe u aktivnosti koje inspirišu i ohrabruju njihov razvoj. Projekat je pokazao da kulturna baština može biti značajan deo obrazovanja i motivacija za mlade, kao i da tradicionalne vrednosti mogu biti most između prošlosti i budućnosti, navodi Ljiljana Ranković, predsednica Centra USPON.

The post Od tradicije do inspiracije: Mladi otkrivaju tajne tradicionalnih zanata u Valjevu first appeared on Rekla sam ti.

Dok u prvom delu upoznajemo Slovenske Bogove, njihova herojska dela, ali i izdaju, preljubu, te pokajanje prisustvujući grandioznim bitkama dobra i zla, u nastavku dobijamo nove junake, vile Kasiju i Veru od kojih zavisi sudbina Bogova i ljudi, super junaka Hitana, koji nas očarava svojim neobičnim sposobnostima, ali i tragičnog junaka Ignjata, koji se bori sa unutrašnjim demonima u potrazi za onim najsvetijim-porodicom.

Nezaobilazan je i nekada moćni kralj Talisman čija će se uloga pokazati ključnom u bespoštednoj borbi dobra i zla.

Roman je pisan pitkim jezikom, koji utiče da se knjiga čita u dahu a dramska radnja nas drži u neizvesnosti do samoga kraja.

Kaže se da se prvom knjigom ulazi u literaturu a drugom u njoj ostaje. Marija Čakmak se svojim novim delom “Bes” belodano dokazala da se ostvarila u žanru epske fantastike-urednik Branislav Zubović.

The post Drugi deo serijala romana “Zemlja gromova-Buđenje” first appeared on Rekla sam ti.

Upitali smo Vladimira kako to stolar “oblači plašt i postaje vitez”, i otkud mu ideja da se bavi pozivom koji se kod nas u zemlji i ne smatra plodonosnim. Pisanje naučne fantastike mnogi bi okarakterisali kao “gubljenje vremena”, a to najčešće govore jer i ne poznaju tematiku. Često je se plaše, pa joj i pridaju epitete koji su, blagi rečeno, smešni.

Uživajte u intervjuu koji smo napravili sa Vladimirom i nadamo se da ćete i vi ako imate takva mišljenja, promeniti svoje stavove i da ćete zavoleti naučnu fantastiku i sve vezano za nju…

Ko je Vladimir Martić, odakle je i otkud ime Dekaton?

Vladimir Martić je autor iz Novog Sada koji stvara pisanim rečima i sviranom muzikom, pa i radničkim rukama, a ime Dekaton se razvijalo godinama, od mog detinjstva pa sve do zrelog doba, preko Fajstove Karzije, do Dekatonije i konačnog Dekatona, čije značenje je podosta očigledno, ali ipak i ne razjašnjeno, jer je za to potrebno da se završi jedna cela epska saga.

Vladimire, čuli smo da ste stolar, muzičar a umete da “obučete plašt viteza”. Da li je ova informacija tačna? Šalu na stranu, zanimljiv ste spoj profesija napravili. Otkud interesovanja za sva tri?

Tri profesije, ili kako volim da kažem, dve i po. Moj deda je bio stolar i otac je stolar, tako da sam prirodnim sledom uronio u porodični zanat. Pošto je u Srbiji teško živeti od umetnosti, stolarija je tu kao „prijemčivije“ zanimanje, a pisanje je nešto za šta smatram da sam od najranijeg doba osetio kao životni poziv, dok je muzika strast koju u poslednje vreme gajim iz blagog inata, jer je hard rok na ovim prostorima neprofitabilan već više od 30 godina. Sve tri delatnosti su tu kao moje lično izražavanje u ovom opipljivom svetu. Stolarstvo je suočavanje sa pukom stvarnošću, a pisanje i sviranje je mogućnost dodirivanja neopipljivog i pomeranja neshvatljivih granica, koje mogu da probru među nemaštovite, konzervativne i zavedene licemernim životnim postavka prikrivenih moćnika.

Epska fantazija – reci nam, zašto baš fantazija. Jel lakše, teže pisati fikciju u odnosu na realne
događaje iz života, ili je opet, tanka linija između toga?

Ako nemate kreativnosti, fantastika je definitvno teška za pisanje, što ne znači da autori i pisci fantastike mogu lupetati šta im padne na pamet, bez ikakve doslednosti i logičnih sledova u stvorenim svetovima. Premda, moram napomenuti, da je fantastika odličan produžetak tema koje se tiču stvarnosti, iako mi se čini da širi auditorijum to ne shvata. U fantastici se mogu razgranati ključna pitanja, koja će navesti na određena razmišljanja, a samim tim i delovanje gde manjka fantastičnosti. To je možda krucijalan razlog moje ljubavi prema tom žanru, posebno kada fantastika postane epska, kao podsetnik na zlatno čojstvo, kako za muškarce, tako i za žene.

Pokušaj da naše čitaoce u par rečenica ubediš zašto je dobro da pročitaju sva tri dela Dekatona i
zašto je dobro da izađu iz okvira ubeđenosti, predrasuda da je fikcija teška i neshvatljiva, često i
opisana kao štivo iz kog se nema šta naučiti.

Pročitajte tri knjige, jer spremam još četiri, kako bi upotpunio sagu sačinjenu iz sedam delova, što bi značilo da ne mogu baš pisati sedam veoma opširnih knjiga da bih se uzaludno vrteo u krug. Dekaton, iako ponajviše u prvom planu ističe avanturu, zapravo predstavlja osvrt na četiri krupne pojedinosti: porodicu, državu, rat i religiju. Svaki nastavak je veći od prethodnog, tako da Dekaton čini jednu piramidu, a na vrhu piramide će stajati jasna celokupna poenta. Već sada su neki čitaoci nazreli stvari koje nemaju tolike veze sa svrstavanjem u razbibrigu i zbog toga mi je neizmerno drago. Takođe, Dekaton pruža veoma raskošan i širok svet (možda i svetove), često toliko glomazan da je i sedam knjiga za njega malo. Ako ovo nisu dovoljni razlozi da se čitaoci upuste u sagu, onda nam drugi nisu ni potrebni, barem tako mislim.

Vladimire, kada bi ti neki tamo dečak ili devojčica rekli da žele da budu pisci epskih fantazija ali
da im okolina govori da se “manu ćorava posla”, šta bi im ti rekao?

Samo napred i samo epski, deco. Nema stajanja i nema odustajanja, nikad! Veoma je jednostavno ljudima postaviti prizor životnog puta. Postoje poslovi koji služe radi čiste novčane dobiti i sasvim je u redu težiti ka tome, ali baviti se umetnošću je jedan marginalni viši poziv, koji sam od sebe iziskuju muku i napor, često okarekterisane u šaljivo-tužnoj rečenici: „Težak je život nas umetnika.“ U svakom slučaju, svako ko oseti potrebu da se izrazi na drugačiji način ne sme biti sputavan, zarad njega samog, naravno, dok god pričamo u granicama zdravog razuma – završava Vladimir.

The post Stolar u “plaštu viteza”: Vladimir Martić, “Ako nemate kreativnosti, fantastika je definitvno teška za pisanje” first appeared on Rekla sam ti.

Rezultati istraživanja predstavljeni su simbolično na Svetski dan mentalnog zdravlja i pokazuju da većina građana (76%) veruje da postoji veza između njihovog raspoloženja i hrane koju jedu, dok 17% ispitanih nije sigurno, a 7% smatra da ne postoji takva veza. Naveći broj ispitanika (44%) često bira hranu kao način da se nose sa određenim emocijama, 25% samo ponekad poseže za hranom kao odgovor na određene emocije, a svega 5% anketiranih nikada ne koristi hranu u te svrhe.

„Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO) čak 2,5 milijarde odraslih osoba starijih od 18 godina ima prekomernu telesnu težinu, a do 2035. godine čak 4 milijarde ljudi će biti prekomerno uhranjeno ili gojazno“, istakao je Dimitrije Ivanović ispred Privredne komore Srbije i dodao da aktivnosti u okviru Nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“ se upravo sprovode sa ciljem podizanja svesti javnosti da više vode računa o balansiranoj ishrani i fizičkoj aktivnosti, ali da ne zanemare i emocije koje mogu uticati na njihove prehrambene navike.

Zanimljiv je podatak da najveći broj ispitanika kao okidač za povećan unos hrane odabralo je dosadu, dok se slatkiši biraju kao prvi izbor kada je u pitanju izbor namirnica u zavisnosti od svog raspoloženja.

„Veza između emocija i ishrane nije nešto novo i nepoznato medicini. Još pedesetih godina prošlog veka, dva stručnjaka, psihijatra definisali su čak 27 emocija koja dovode do povećanja unosa hrane, a tuga, inferiornost, stres i dosada su samo neke od njih. Odnos prema hrani ljudi formiraju veoma rano u životu, odnosno prvim kontaktom majke i bebe. Ovaj trenutak definisaće kako ćemo se mi u budućnosti odnostiti prema hrani i naučiće nas kako da se adekvatno nosimo sa emocijama. Ali da li zapravo emocijalno prejedanje dovodi do osećaja ispunjenosti? Prejedanje stvara utisak kratkotrajnog zadovoljstva, koji se ubrzo pretvara u osećaj krivice i stida. Veoma je važno da se u ovim trenucima, naročito mladi ljudi konsultuju sa stručnjacima, da ne dozvole da im nekopetentne osobe sa društvenih mreža oblikuju njihovo mišljenje.“ – istakla je prim. dr Marija Đurović, psihijatar, subspecijalista psihoterpije, Šef Odseka za adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju Bolnice za psihijatriju KBC Dr Dragiša Mišović-Dedinje.

Stres je još jedan važan faktor koji utiče na količinu i izbor hrane. Prema podacima, 34% građana jede značajno više kada je pod stresom, 31% jede malo više, a 14% ispitanika ne primećuje nikakvu povezanost između unosa hrane i emocionalnog stanja. Ispitanici su najčešće birali slatkiše (44%) ili grickalice (27%) kao odgovor na stres, a mali procenat je u tim situacijama birao voće, samo 7%.

Tuga takođe izaziva promene u ishrani kod većine građana. Više od polovine ispitanika, odnosno 23,1% jede značajno više, a 27,6% malo više kada su tužni, a kao najčešće izbore navode slatkiše (41%) i grickalice (20%). Slično je i sa dosadom, čak 47,3% građana jede više kada im je dosadno, pri čemu 33% poseže za slatkišima, njih 32% jedu sve što im dođe pod ruku, dok 31% bira grickalice, a 12% okreće se brzoj hrani, dok samo 10% u ovoj situaciji jede voće.

Zanimljivo je i to da skoro polovina ispitanika, odnosno 48% izjavljuje da se oseća emocionalno zadovoljnije kada konzumira slatkiše, a 24% kada jede grickalice, njih 21% kada jedu proizvode iz pekare, dok 15% ispitanika ima podeljeno mišljenje kada su u pitanju voće i povrće, nasuprot mesu. Ipak, 7% građana smatra da ne postoji veza između vrste hrane koju konzumiraju i emocionalnog zadovoljstva.

Na kraju, istraživanje pokazuje da većina građana (50%) smatra da pravilan i izbalansiran način ishrane može značajno poboljšati njihovo emocionalno stanje, dok 24% veruje u umeren uticaj, a svega 4% misli da ishrana ne pomaže u tom smislu.

O kampanji „Teži ravnoteži“

Nacionalnu kampanju „Teži ravnoteži“ pokrenula je Privredna komora Srbije – Udruženje za prehrambenu industriju kao podršku Nacionalnom programu za prevenciju gojaznosti Ministarstva zdravlja Republike Srbije. Kampanja je prvenstveno okrenuta kontinuiranom informisanju građana o važnosti uravnotežene ishrane i redovne fizičke aktivnosti u cilju postizanja dobrog javnog zdravlja stanovništva.

The post KAKO EMOCIJE UTIČU NA ISHRANU GRAĐANA SRBIJE first appeared on Rekla sam ti.

Ponesite samo udobne patike i dobro raspoloženje.

“Šumice” misle na vas!

Dobrodošli!

The post “ŠUMICE” VAM POKLANjAJU BESPLATNE ČASOVE PLESA ZA SENIORE first appeared on Rekla sam ti.

Šta je pantenol?

Pantenol je zapravo provitamin B5, koji se pretvara u pantotensku kiselinu kada se nanese na kožu. Poznat je po svojim hidratantnim i umirujućim svojstvima. Pantenol pomaže koži da zadrži vlagu, podstiče regeneraciju i smanjuje upale, zbog čega je čest sastojak krema, losiona, seruma, pa čak i šampona.

Da li pantenol pospešuje rast dlaka?

Nema naučnih dokaza koji bi potvrdili da pantenol krema direktno pospešuje rast dlaka na licu ili bilo gde na telu. Pantenol može poboljšati opšte stanje kože, učiniti je zdravijom i otpornijom, ali ne sadrži aktivne sastojke koji bi podstakli rast dlaka, kao što to rade neki specifični preparati za stimulaciju rasta kose (npr. minoksidil).

Glasine da pantenol krema uzrokuje maljavost na licu verovatno su povezane sa činjenicom da zdrava i negovana koža može stvoriti uslove u kojima dlake prirodno brže rastu, ali to ne znači da krema sama po sebi pospešuje taj proces.

Zabluda o maljavosti

Pojava dlaka na licu najčešće je povezana sa genetskim faktorima, hormonalnim promenama ili upotrebom lekova koji sadrže androgene (muške hormone). Kod nekih ljudi, dlake na licu mogu postati izraženije zbog hormonalnih promena, poput povećanja nivoa testosterona, ali nije realno očekivati da pantenol krema može izazvati ovakve promene.

Iako neki korisnici prijavljuju da su primetili rast neželjenih dlačica nakon korišćenja kreme, verovatno je to slučajnost, a ne direktan efekat pantenola. S druge strane, redovna upotreba kreme može učiniti kožu zdravijom, što može dati privid bujnijeg rasta dlaka.

Šta kažu stručnjaci?

Dermatolozi potvrđuju da pantenol ne sadrži nikakve supstance koje bi mogle značajno uticati na povećan rast dlaka na licu. Ako se pojavi maljavost na licu, uzrok je obično hormonalne prirode ili rezultat genetskih predispozicija, a ne posledica upotrebe pantenol kreme.

Kada je vreme za oprez?

Ako primetite neobičan rast dlaka ili druge promene na koži nakon korišćenja bilo kog proizvoda, pa i pantenola, najbolje je konsultovati se sa dermatologom. Ovo je naročito važno ako promene prate i drugi simptomi, poput iritacije, svraba ili crvenila.

Zaključak: Mit ili činjenica?

Na osnovu trenutnih saznanja, može se reći da je tvrdnja da pantenol krema pospešuje maljavost na licu uglavnom mit. Iako pantenol pomaže koži da se oporavi i ostane hidrirana, ne postoje naučni dokazi da podstiče rast dlaka. Ako želite da koristite pantenol kremu za negu lica, možete to učiniti bez brige o neželjenim dlačicama.

The post Pantenol krema: Da li zaista pospešuje rast dlaka na licu? first appeared on Rekla sam ti.