Bilo da sledite verske propise ili jednostavno želite da malo korigujete ishranu – tražnja za ukusnim posnim poslasticama sve je veća. U tom duhu, evo recepta za jednu tradicionalnu posnu poslasticu koja će zadovoljiti vaše slatke želje, a istovremeno poštovati vaše prehrambene izbore – posne urmašice. Što se kaže, usta da se skupe, ali, lepe su!
Sastojci:
- 300g urmi (bez koštica)
- 100g mlevenih oraha
- 100g mlevenih badema
- 100g seckanih suvih šljiva
- 100g suvog grožđa
- 1 kašičica cimeta
- 1 kašičica ekstrakta vanile
- Kokosovo brašno (za valjanje)
Uputstvo:
- U blenderu ili seckalici, sameljite urme zajedno sa seckanim suvim šljivama i suvim grožđem dok ne dobijete kompaktnu smesu.
- U velikoj posudi, pomešajte samlevene orahe i bademe sa cimetom i ekstraktom vanile.
- Dodajte smesu urmi, šljiva i grožđa u posudu sa orašastim plodovima i dobro izmešajte dok ne dobijete homogenu smesu.
- Oblikujte smesu u male loptice i valjajte ih u kokosovo brašno kako bi se urmašice ne bi lepile.
- Stavite urmašice u frižider na nekoliko sati da se stegnu i ohlade pre serviranja.
Ove posne urmašice su savršena poslastica za sve prilike – od posnih postova do slavlja i okupljanja. Prepune su prirodnih sastojaka i hranljivih materija, a istovremeno zadovoljavaju vašu potrebu za slatkim. Isprobajte ih i uverite se u njihov ukus!